My favorite,.*°瞑想♪

ある時、感覚的なものを使おうとしたら“もや"に覆われ、いつもならはっきり感じるものが感じられなく、とても気分が悪い時がありました。『あれexclamation & question感覚が鈍ってるんだあせあせ(飛び散る汗)』と感じてしまう、ある出来事がありました。
睡眠不足で疲れてるせいかなとも思ったのですが、直感で“最近瞑想してないから"と情報が入ってきたような気がして、うそっふらふらまさかねあせあせ(飛び散る汗)とは思ったが、やっぱりそのようでした。
私は2年くらい前から瞑想を少しずつするようになっていました。
きっかけは、仏教好き??だった友達がヴィパッサナー瞑想や1日瞑想などに良く参加しているという話を聞いていて…私は彼女の事が大好きで、彼女のやっている事には何でも興味があった。で、私も彼女に教えてもらいつつ、やってみる事にしました。
(余談ですが、彼女はすっごく風変わりな人、瞑想好きとか言っているのに、Gacktが好きで、今時のコと思えば、そうでもない一面もあり、独りカラオケ大好きハート達(複数ハート)とか言っている。
彼女は宗教家ではないが、お坊さんっぽい一面も持ち合わせいて、何かホント不思議な人)
瞑想は心のお風呂らしいです。人がお風呂に入って体を洗浄するように、心も毎日洗って1日1日をクリアーにするのが理想のようです。
前日の気持ちを次の日に引きずってしまって、何かダルいとか…そんな方にオススメ
あと、集中力を身に付けたい方にも有効な手段の一つ!(私はこの為にもやっています。これが、私のスタイリングにも役立ってくれています。)
彼女は現在、瞑想の先生をしています。クライアントさんが瞑想状態に入りやすいように誘導を行ったり…瞑想を誘導してもらう事により、深く瞑想状態に入っていきます。そしてその瞑想状態の感覚を掴んでおくと、一人で瞑想をやるときにも入りやすくなります。
何よりも瞑想が“良いな"と思える所は、今の自分の状態を客観視できる所です。肉体の状態も、気持ちの状態も、普段わかっている様でわかれていない。わかれる事でクリアーになっていく所がとても気持ち良いのですハート
私のお気に入り瞑想クローバー
http://www.linden-healing.com/
http://ameblo.jp/s-healing/
瞑想会のお知らせクローバー
http://ameblo.jp/healer1976/entry-10458326699.html

【1月13日(水)&27日(水)ヒーリング体験会inトムソンハウス】

新年、明けましておめでとうございますクローバー
今年もどうぞ、宜しくお願い致しますm(_ _)mぴかぴか(新しい)
早速、今年最初のヒーリング体験会を行います!
・・・と申しましても、私が施術する訳ではありませんがあせあせ(飛び散る汗)
施術はトムソンくんの担当です。(私はサポーター)
以下詳細のリンクになります。
http://ameblo.jp/healer1976/entry-10428564580.html
私も実際に受けてきた古珀術ヒーリングなので、ご質問等ございましたらお気軽にお声をかけてくださいませウインク